ক্রীড়া গোড়ালি ব্যান্ডেজ
একটি ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ কি?
ইলাস্টিক ব্যান্ডেজগুলি প্রাকৃতিক তন্তু থেকে বোনা হয় এবং নরম এবং অত্যন্ত স্থিতিস্থাপক। এগুলি প্রাথমিকভাবে অস্ত্রোপচারের ব্যান্ডেজ এবং যত্নের জন্য ব্যবহৃত হয়।
ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ ব্যবহার এবং কাজ কি কি?
ইলাস্টিক ব্যান্ডেজের বিস্তৃত ব্যবহার রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে শরীরের বিভিন্ন অংশের বাহ্যিক ব্যান্ডেজ, ফিল্ড ট্রেনিং এবং ট্রমার প্রাথমিক চিকিৎসা। ইলাস্টিক ব্যান্ডেজগুলি প্রাথমিকভাবে শিরাস্থ থ্রম্বোসিস এবং শোথ প্রতিরোধ করে।
1) গোড়ালি জয়েন্টে একটি ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ দ্বারা প্রয়োগ করা চাপটি ব্যান্ডেজের টান থেকে আসে। অতএব, ব্যান্ডেজ প্রয়োগ করার সময় সমান এবং উপযুক্ত টান বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ। অতিরিক্ত বল এড়িয়ে চলুন। যদি আপনার পায়ের আঙ্গুল সাদা হয়ে যায়, বা আপনি অসাড়তা বা ঝাঁকুনি অনুভব করেন তবে এটি খুব টাইট। অবিলম্বে এটি সরান এবং আবার শুরু.
2) ব্যায়াম বা ইনজুরি কার্যকরী প্রশিক্ষণের সময়-একটি ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ ব্যবহার করুন। পায়ে রক্ত সঞ্চালন বজায় রাখতে প্রতিদিন দুবার ব্যান্ডেজটি সরিয়ে ফেলুন, প্রতিবার কমপক্ষে আধা ঘন্টার জন্য। দীর্ঘস্থায়ী হওয়ার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
3) ত্বকের ক্ষতি এড়াতে ব্যান্ডেজ করার সময় বলি বা বুলেজ তৈরি করা এড়িয়ে চলুন। এটিকে মার্জিত এবং নান্দনিকভাবে আনন্দদায়ক রাখতে মনে রাখবেন, মমির মতো নয়।
আমি ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ অপসারণ করতে পারি যদি আমি সক্রিয় থাকি (চার-পা উত্থান দুর্দান্ত) বা আমার নীচের অঙ্গে কোনও ফোলা না থাকলে।










গরম ট্যাগ: পেডিয়াট্রিক গোড়ালি বন্ধনী, চীন পেডিয়াট্রিক গোড়ালি বন্ধনী প্রস্তুতকারকের, সরবরাহকারী, কারখানা













