স্মার্ট হুলা রিং হুপস

বেশিরভাগ হুলা হুপগুলি হালকা ওজনের প্লাস্টিকের তৈরি এবং পেট বা শরীরের অন্যান্য অংশ যেমন বাহু, হাঁটু বা গোড়ালির চারপাশে ঘোরানো যেতে পারে।

ব্যায়ামকারীরা তাদের তলপেট বা অঙ্গ-প্রত্যঙ্গকে সামনে পিছনে দোলাতে (ঘোরানো না করে) হুলা হুপকে নড়াচড়া করে রাখে, যার মধ্যে অনেক শারীরিক নিয়ম জড়িত থাকে, যেমন কেন্দ্রবিন্দু বল, বেগ, ত্বরণ এবং মাধ্যাকর্ষণ।

হুলা হুপ প্রায় কয়েকশ বছর ধরে আছে এবং 1958 সালে বিশ্ব বিখ্যাত হয়ে ওঠে-।

ক্যালিফোর্নিয়ায় অবস্থিত হোয়াম-ও আউটডোর খেলনা কোম্পানি, এই ফাঁপা, প্লাস্টিকের হাতের খেলনাটি উদ্ভাবন করে এবং তারপর এটি সমগ্র মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং বিশ্বজুড়ে বাজারজাত করে। এর সংবেদনশীলতার পর থেকে, অন্যান্য সংস্থাগুলিও এটিকে খেলনা বা ব্যায়ামের সরঞ্জাম হিসাবে তৈরি করেছে।

হুলা হুপের আবেদন হল এটি মজাদার।

আমরা নিজেদেরকে বলার চেষ্টা করলেও, সব ব্যায়ামই মজাদার নয়।

উপরন্তু, এটি একটি সুবিধাজনক ব্যায়াম যা আপনার বাড়ির আরামে সঞ্চালিত হতে পারে গান শোনার সময় বা বাইরে একটি বড়, জনবসতিহীন এলাকায়।