স্পিনিং পরিচিতি

স্পিনিং, ইংলিশ নাম (স্পিনিং), প্রথম আমেরিকান ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক এবং চরম অ্যাথলিট জনিগ 1980 এর দশকে তৈরি করেছিলেন। এটি একটি অনন্য এবং শক্তিশালী ইনডোর সাইক্লিং প্রশিক্ষণ কোর্স যা সংগীত, ভিজ্যুয়াল এফেক্টস ইত্যাদি সংযুক্ত করে
প্রযুক্তিগত উন্নতির কারণে আউটডোর রাইডিংয়ের সমস্ত ত্রুটিগুলি কাটিয়ে ওঠার পরে, স্পিনিং একটি বায়বীয় অনুশীলনে পরিণত হয়েছে যা সহজ এবং শেখার সহজ হওয়া ছাড়াও পুরো শরীরকে অনুশীলন করতে পারে।