জিম বক্সিং গ্লাভস

রিংয়ে পা দেওয়া বা ভারী ব্যাগ আঘাত করা কেবল আবেগের চেয়ে বেশি দাবি করে; এটির জন্য সঠিক গিয়ার প্রয়োজন, এবং জিম বক্সিং গ্লাভস একেবারে মৌলিক। নিছক আনুষাঙ্গিক থেকে দূরে, তারা আপনার প্রশিক্ষণে নিরাপত্তা, কর্মক্ষমতা, এবং দীর্ঘায়ু জন্য ডিজাইন করা গুরুত্বপূর্ণ সরঞ্জাম।

শুধুমাত্র প্রভাবের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা প্রতিযোগিতার গ্লাভসের বিপরীতে, জিম গ্লাভস আপনার এবং আপনার প্রশিক্ষণ অংশীদার উভয়ের জন্য সুরক্ষাকে অগ্রাধিকার দেয়।

মূল বৈশিষ্ট্য অন্তর্ভুক্ত:অ্যাম্পল প্যাডিং: উদার কুশনিং (প্রায়ই বহু-স্তরযুক্ত ফোম) শক শোষণ করে, ব্যাগ, মিট বা প্যাডের পুনরাবৃত্তিমূলক প্রভাব থেকে আপনার হাত, কব্জি এবং নাকলকে রক্ষা করে। এই প্যাডিং আপনার স্পারিং পার্টনারকেও রক্ষা করে। সুরক্ষিত কব্জি সমর্থন: ইন্টিগ্রেটেড র‌্যাপ, প্যাচ স্ট্র্যাপ বা লেসগুলি লক করা নিশ্চিত করে-, কব্জির জয়েন্টকে স্থিতিশীল করে এবং শক্তিশালী ঘুষির সময় মচকে যাওয়া বা ফ্র্যাকচারের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে। টেকসই নির্মাণ: শক্ত যন্ত্রের সাহায্যে তৈরি করা হয়। জিম ব্যবহারের দৈনিক শাস্তি - ব্যাগের কাজ, প্যাড ড্রিলস, এবং নিয়ন্ত্রিত স্পারিং।

সঠিক জিম গ্লাভস নির্বাচন করা গুরুত্বপূর্ণ: প্রকার: ভারী ব্যাগ/প্যাড কাজের জন্য ডেডিকেটেড ব্যাগ গ্লাভস ব্যবহার করুন। স্প্যারিং গ্লাভস বেছে নিন (সাধারণত 14oz বা অতিরিক্ত প্যাডিং সহ ভারী) বিশেষভাবে অংশীদারদের কাজের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। ওজন (oz): ভারি গ্লাভস (14oz, 16oz) আরও সুরক্ষা দেয় এবং স্পারিং বা বড় ব্যক্তিদের জন্য আদর্শ। হালকা গ্লাভস (10oz, 12oz) সামান্য দ্রুত হাতের গতির অনুমতি দেয়, প্রায়শই ব্যাগের কাজের জন্য পছন্দ করা হয়। সর্বদা আপনার জিম বা প্রশিক্ষকের সুপারিশগুলি অনুসরণ করুন৷ ফিট: তাদের স্নিগ্ধ বোধ করা উচিত তবে বেদনাদায়ক আঁটসাঁট নয়, মুষ্টি তৈরি করার সময় আপনার আঙুলের ডগায় আলতোভাবে গ্লাভের প্রান্তটি ব্রাশ করুন৷ নিশ্চিত না হলে আপনার হাতের পরিধি পরিমাপ করুন।

মনে রাখবেন: মানসম্পন্ন জিম গ্লাভস একটি বিনিয়োগ। এগুলি নিয়মিত পরিষ্কার করুন (অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক), প্রতিটি সেশনের পরে এগুলিকে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে বাতাস করুন এবং অবনতি এবং গন্ধ রোধ করতে অতিরিক্ত আর্দ্রতা এড়ান। নিখুঁত জুটি নির্বাচন করার জন্য আপনার জিমে অভিজ্ঞ প্রশিক্ষকদের সাথে পরামর্শ করা অমূল্য। শেষ পর্যন্ত, সঠিক জিম বক্সিং গ্লাভস হল আপনার নীরব অংশীদার, আপনি আপনার দক্ষতা এবং শক্তি তৈরি করার সাথে সাথে নিরাপদ, আরও কার্যকরী এবং শেষ পর্যন্ত আরও উপভোগ্য ওয়ার্কআউট সক্ষম করে৷ তাদের ছাড়া প্রশিক্ষণ না!