কব্জি মোড়ানো বক্সিং

এখানে একটি সহজ স্মৃতিবিদ্যা:

কব্জির চারপাশে তিনটি মোড়ানো, থাম্বের চারপাশে একটি মোড়ানো

টেপটি আঙুলের ফাঁক দিয়ে প্রবেশ করে এবং হাতের জালের মধ্য দিয়ে বেরিয়ে যাওয়ার সাথে নাকলের অংশটি পুরু হওয়া উচিত।

কব্জি সুরক্ষিত করে শেষ করুন

হাতের মোড়কগুলি প্রশিক্ষণের সময় বক্সারদের জন্য ব্যক্তিগত সরঞ্জামগুলির একটি অপরিহার্য অংশ, এবং কীভাবে সঠিকভাবে হ্যান্ড র‍্যাপগুলি মোড়ানো যায় তা শেখা একটি মৌলিক দক্ষতা যা প্রতিটি বক্সিং অনুশীলনকারীকে অবশ্যই আয়ত্ত করতে হবে।

প্রথমে আলোচনা করা যাক কেন বক্সারদের হাত মোড়ানো দরকার।

যদি না তারা তাদের হাতের আকৃতির সাথে মানানসই কাস্টম-গ্লাভস সহ বিশ্ব চ্যাম্পিয়ন স্তরে না থাকে, বেশিরভাগ বক্সার মান-আকারের গ্লাভস ব্যবহার করে। হাত মোড়ানো মুঠি এবং গ্লাভের মধ্যে একটি আঁটসাঁট ফিট নিশ্চিত করতে সাহায্য করে, কার্যকর বিদ্যুৎ উৎপাদন সক্ষম করে এবং কব্জি এবং আঙুলের জয়েন্টগুলিকেও রক্ষা করে;

তাদের উপাদান এবং নকশা কারণে, বক্সিং গ্লাভস ধোয়া যাবে না, কিন্তু হাত মোড়ানো যে কোন সময় ধোয়া যেতে পারে। হাতের মোড়কগুলো মোড়ানো গ্লাভসের পরিচ্ছন্নতা ও স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখতে সাহায্য করে;

হাত মোড়ানো একটি বক্সার বা বক্সিং উত্সাহী পেশাদার দক্ষতার প্রতিফলন। এর পরে, হাতে মোড়ানো সম্পর্কে কিছু প্রাথমিক তথ্য উপস্থাপন করা যাক

ব্যান্ডেজ উপাদান: বাজারে ব্যান্ডেজগুলি সাধারণত খাঁটি তুলা বা মাইক্রো{0}} ইলাস্টিক উপাদান দিয়ে তৈরি। এখানে, আয়ু খাঁটি তুলো ব্যান্ডেজ সুপারিশ করে;

ব্যান্ডেজ দুটি মৌলিক শৈলীতে আসে: একটি থাম্ব লুপ সহ এবং একটি থাম্ব লুপ ছাড়া। পরবর্তীতে বিস্তারিত পরে বলা হবে;

হাতের মোড়কের দৈর্ঘ্য: সাধারণত, (2.5-3 মিটার) একটি ছোট মোড়ক হিসাবে বিবেচিত হয়, যেমনটি উপরের চিত্র 1, 2 এবং 3 এ দেখানো হয়েছে, প্রাথমিকভাবে শিক্ষানবিস বক্সার এবং বক্সিং উত্সাহীরা ব্যবহার করেন। (4.5-5 মিটার) একটি দীর্ঘ মোড়ক হিসাবে বিবেচিত হয়, যেমনটি উপরের চিত্র 4, 5, এবং 6 এ দেখানো হয়েছে, প্রাথমিকভাবে পেশাদার বক্সার বা বক্সিং উত্সাহীরা ব্যবহার করেন।